テレワークの記事一覧

座りすぎ対策にポモドーロがおすすめです。集中力ももちますし効率があがります。メンタルもフィジカルからも影響されるのでポモドーロ、ほんとうにおすすめです。

座りすぎ対策にポモドーロがおすすめです。集中力ももちますし効率があがります。メンタルもフィジカルからも影響されるのでポモドーロ、ほんとうにおすすめです。

2021/11/11 | フリーランスと健康 , , , , ,

座り過ぎが引き起こす健康リスクや病気などの対策を考えて、ポモドーロを導入しました。少しでも寿命が延びれば・・・。本記事では腰痛もちの私が実践しています座りすぎ対策について共有します。

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エアコンよりも1.3倍すぐに温まる、体感はもっと。ガスファンヒーターはほんと買ってよかったです。ガス代は増えますがすぐ暖まるは正義です。

エアコンよりも1.3倍すぐに温まる、体感はもっと。ガスファンヒーターはほんと買ってよかったです。ガス代は増えますがすぐ暖まるは正義です。

2021/11/05 | インテリア , , , , ,

リンナイのガスファンヒーターを導入しました。すぐに暖まると評判でしたが本当でした。今年の冬は活躍しそうです。エアコンとの比較も。

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パナソニックのデスクヒーター買ったら良かったです。Panasonic DC-PKD4-H の温度計測レビュー。足元、ひざした、机わき、どこもしっかり人肌やさしい暖かさが凄いです。

パナソニックのデスクヒーター買ったら良かったです。Panasonic DC-PKD4-H の温度計測レビュー。足元、ひざした、机わき、どこもしっかり人肌やさしい暖かさが凄いです。

2021/10/28 | インテリア , , , ,

パナソニックのデスクヒーターを買いました。もっと安いものはあったのですが、机の下に立てた時の安定感としっかりとした作りは、やはりパナだなぁと感心しました。リモートワークの足元の冷え対策にばっちりです。受験などにもおすすめ。

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バランスチェアを腰痛歴10年がレビューします。テレワークにおすすめで、姿勢もいろいろしちゃっていんですよ。

バランスチェアを腰痛歴10年がレビューします。テレワークにおすすめで、姿勢もいろいろしちゃっていんですよ。

2021/10/16 | インテリア , , , , , ,

腰痛が気にならなくなったと知人から教えてもらい、バランスチェアを買いました。なかなか良さそうなのでしばらく使ってみます。

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水出しコーヒーはもう、1日かけなくても出来るっぽい。話題の自動水出しコーヒーメーカーで人気の3機種がコレ【2021年版】 #カグア調査隊

水出しコーヒーはもう、1日かけなくても出来るっぽい。話題の自動水出しコーヒーメーカーで人気の3機種がコレ【2021年版】 #カグア調査隊

2021/09/06 | 家電・ホーム・デジカメ , , , ,

水出しコーヒーは1日かかる、そう思っている人はいませんか？もう今や水出しコーヒーは1時間あればできる時代になりました。メーカー各社から自動水出しコーヒーメーカーが発売され人気を博しています。その仕組みとおすすめの水出しコーヒーメーカーをご紹介します。

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チェアマット ポリカーボネート おすすめ3選【2021年版】耐久性・透明性・そりかえりしない今ドキ ポリカーボネート製チェアマットが便利

チェアマット ポリカーボネート おすすめ3選【2021年版】耐久性・透明性・そりかえりしない今ドキ ポリカーボネート製チェアマットが便利

2021/08/23 | インテリア , , ,

チェアマット（ポリカーボネート製）は、使い勝手がほんといいですよね。テレワークでも床を傷つけたくないときに便利。透明なのでどんな部屋にもコーディネートしやすいのがうれしい。

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Thunderbolt 3 WindowsノートPCはこの5機種が良さげ【2021年版】サンダーボルトなら高速で周辺機器をつなげる

Thunderbolt 3 WindowsノートPCはこの5機種が良さげ【2021年版】サンダーボルトなら高速で周辺機器をつなげる

2021/08/12 | 端末・PC関連 , , , ,

Thunderbolt 3 はMacBook ProなどApple製品でお馴染みですが、Windowsノートパソコンでも搭載機が出ています。ちょっと機会があり調べてみましたので共有します。

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電動スタンディングデスクFlexiSpotの100均ケーブル取り回し

電動スタンディングデスクFlexiSpotの100均ケーブル取り回し

2021/02/26 | DIY, インテリア , , , , ,

電動スタンディングデスクFlexiSpotは、電動なので昇降が楽なのがメリットなのですが、いっぽうケーブル長に余裕を持たせないといけないため取り回しが面倒ですよね。私の事例をご紹介します。

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2年以上スタンディングデスクで作業してますFlexiSpotレビュー

2年以上スタンディングデスクで作業してますFlexiSpotレビュー

2021/02/25 | インテリア, オフィス／ファッション , , , , ,

テレワークが流行る前からスタンディングデスクを使っていました。FlexiSpotを数年つかった上でのレビューをします。

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コザクラインコの放鳥をするために部屋に仕切りネットを設置した

コザクラインコの放鳥をするために部屋に仕切りネットを設置した

2020/10/19 | コザクラインコ , , , , ,

ホームセンターで鳥獣よけのネットを買ってきて、放鳥するときの仕切りネットにしました。これでテレワークをしながら放鳥ができます。

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Zoomを学校のオンライン授業に役立てるおすすめ本35冊

Zoomを学校のオンライン授業に役立てるおすすめ本35冊

2020/09/10 | 書籍（電子書籍） , , , , ,

オンライン授業が定着してきた昨今、ウィズコロナ時代へ向けて学校もさらなる変化を迫られています。いつ何があってもいいように備えておくことは重要です。

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Zoomでセミナーをする時わたしがこっそり読んでいたおすすめ本5冊

Zoomでセミナーをする時わたしがこっそり読んでいたおすすめ本5冊

2020/05/22 | ポッドキャストや音声メディア, 書籍（電子書籍） , , ,

Zoomセミナーとはいえ、大人数に話すときに注意したいことがあります。とくにウェビナーであれば特有のテクニックも必要です。私が学んだ本をご紹介します。

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Zoomでアイスブレイクにおすすめゲーム17選

Zoomでアイスブレイクにおすすめゲーム17選

2020/05/18 | ビジネススキル , , , ,

Zoomのオンラインミーティングは慣れていない人や、初めての人が多いミーティングですと、微妙な「間」ができますよね。元教員のわたしがZoomで試しやすいアイスブレイクをご紹介します。

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Zoomでホストするとき忘れがちな設定とセキュリティ対策

Zoomでホストするとき忘れがちな設定とセキュリティ対策

2020/05/15 | ツール , , ,

Zoomでホストをするときに注意したほうが良い点をまとめました。セキュリティなど最新情報をつねに収集しておきましょう。

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スマホのZoomではバーチャル背景が使えないので自作した

スマホのZoomではバーチャル背景が使えないので自作した

2020/05/12 | 自作 , , ,

スマホでは、一部の機種でしかバーチャル背景が使えません。ですので、今回Zoom用にまた背景を自作することにしました。専門家っぽいものを目指します。

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Zoom会議の録画をAnchorで音声公開する方法

Zoom会議の録画をAnchorで音声公開する方法

2020/05/11 | ポッドキャストや音声メディア , , ,

Zoomの録音方法を先日、記事化しましたが、なんとポッドキャストアプリのAnchorから、標準でMP4動画から変換できちゃう機能が実装されました。すごい。

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