頚椎ヘルニアで首のMRIとレントゲンを撮影した費用と画像14枚と経過
朝起きると背中が痛い。肩甲骨の下、肩甲骨の間の筋肉の深部、とにかく痛い、痛みで目が覚めるほど。MRIなど首を診察してもらってきました。
健康
不整脈の発作性上室性頻拍で心筋焼却カテーテル治療を受けてきた
いわゆる不整脈の手術を受けてきました。手術前はちょっとした運動をするだけでも、動悸が止まらなく脈拍が200近くになる状態が何十分も続くなど心臓が痛いくらいな状況でした。先日たまたまその不整脈の状態を発見することができましたので、急遽手術することにしました。先生の説明から入院、手術までいろいろな体験をしましたので、まとめます。
歯医者で根管治療の予備軍を探せるパノラマレントゲンとった料金はCD代込で約5000円
高性能なレントゲンでパノラマと呼ばれる歯の撮影をしてきました。神経を抜いた歯の末路があらわになり、唖然としました・・・。
人気ユーチューバー、メンタルヘルス維持の難しさ
人気ユーチューバーのはじめしゃちょーが、涙ながらの訴えをしファンの間で動揺が広がっています。告白動画は137万再生、コメント数も6449件と大きな反響をよんでいます。UUUMの株価も反応し大きな波紋を広げていますが、人気ユーチューバーのメンタルヘルス維持の難しさも浮き彫りとなりました。
クリエイターは注意！運動不足になって筋肉量おちた、その次は痛みがくるよ・・・。
筋肉量が落ちました。確実にコロナ対策で自宅待機が増えたためです。いずれコロナ後のことも考えないといけないわけですが、ちょっとまずいと思い備忘録的に書きました。
デスクワークが多い人は筋肉量を定期的に測ろう。タニタの体組成計でしっかり測れば、筋肉の衰えで生じる痛みを減らせます。
前から気になっていたタニタの体組成計のフラッグシップモデルRD-800を買いました。筋肉量を測ってみたのですが、ちょっと増えてて嬉しかったです。
水溜りボンドのトミーさん、精神科へ入院していた。クリエイターの健康被害はこれからのクリエイターエコノミーの重要な課題です。
半年期の自粛期間をへて復帰を報告した水溜りボンドのトミーさん。その動画では、なんと精神科へ入院していたことも吐露し、クリエイターの健康問題が注目されることとなりました。とくに、昨今のユーチューバーで問題視されていますのが、バーンアウトシンドロームです。
ふくらはぎ痛いので循環器科でエコノミークラス症候群の血液検査をしてきました。結論としてはどれも正常値だったとのことで、安心でした。Dダイマーという値に注意みたいです。
ふくらはぎがつることで朝に目が覚める、定期的にふくらはぎが痛い、そんな症状が続いたのでエコノミークラス症候群を疑って、循環器科へ検査へ行ってきました。クリエイターは机に座りっぱなしの時間も多いので、ほんと運動不足には気をつけたいですよね。ふくらはぎの痛み、ということで何科？と思いましたが、血液系？と思い循環器科の病院に行ってきました。血液検査をしてもらいました。
座りすぎ対策にポモドーロがおすすめです。集中力ももちますし効率があがります。メンタルもフィジカルからも影響されるのでポモドーロ、ほんとうにおすすめです。
座り過ぎが引き起こす健康リスクや病気などの対策を考えて、ポモドーロを導入しました。少しでも寿命が延びれば・・・。本記事では腰痛もちの私が実践しています座りすぎ対策について共有します。
病院で200万円の測定器で国保630円で筋肉量測定のInBody測定をしてきたら足の筋肉量が激減しててやばかった。すぐにウォーキングやインナーマッスルを鍛えるティラピスはじめました。
リモートワークが増えて筋肉量を減らしてしまった人も多いのではないでしょうか。先日、一般診療でインボディ測定で筋肉量を測定してきました。国保ですが、とくに提示は必要なく630円で、数分で終わりました。クリエイターなどデスクワークが多い人におすすめの、高精度体組成計による測定のレポートを共有します。
バランスチェアを腰痛歴10年がレビューします。テレワークにおすすめで、姿勢もいろいろしちゃっていんですよ。
腰痛が気にならなくなったと知人から教えてもらい、バランスチェアを買いました。なかなか良さそうなのでしばらく使ってみます。
バランスチェアおすすめ6選は体型と身長に合わせて選ぶといいよー。10年近くバランスチェア使ってるけど実はいろいろな姿勢で座ってる。
10年近くバランスチェアを使っています。スネが痛い、長時間使っていられない、という声もききますが、わたしは本来の姿勢以外でもすわっていて長時間つかえています。腰痛もほとんど痛くなりません。
日本酒やビールなど飲みくらべおすすめセット18選は宅飲みに最適【2021年版】今人気のアマゾンで人気のお取り寄せセットはこれ！
飲み比べセットはたくさんあるお酒の銘柄で、プロが選んでくれたおすすめを安心して飲めると人気です。Amazonでレビュー投稿数の多いお酒の飲み比べセットを調べてみました。
蒸れない座面の広いゲーミングチェア5選【2021年版】長時間ゲームをプレイもあぐらもOKで座りやすい
座面が広い、あぐらがかける、蒸れない、そんなゲーミングチェアで当ブログで人気モデルをご紹介します。ゲーミングチェアとして売られていないものでも、ゲーミングに全集中できそうな座面の広い椅子もまとめました。
左手デバイスがイラストやFPSにおすすめ【2021年版】ジョグダイヤルやプログラマブルキーボードなど20アイテムが神
液タブを使いますと、本来キーボードを置く場所にキーボードが置けなくなります。そこでショートカット専用キーボードが便利です。
テンキーレス エルゴノミクスキーボード Perixx PERIBOARD-413W レビュー。コンパクトで手首が疲れない
仕事がらキーボードにはこだわりがあります。長年つかっていたエルゴノミクスキーボードに、待望のテンキーレスが登場しましたので、早速買いました。結論としては、おすすめです。
