デスクワークの記事一覧

バランスチェアを腰痛歴10年がレビューします。テレワークにおすすめで、姿勢もいろいろしちゃっていんですよ。

バランスチェアを腰痛歴10年がレビューします。テレワークにおすすめで、姿勢もいろいろしちゃっていんですよ。

2021/10/16 | インテリア , , , , , ,

腰痛が気にならなくなったと知人から教えてもらい、バランスチェアを買いました。なかなか良さそうなのでしばらく使ってみます。

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内緒にしておきたいoViceの使い方。リモートワーカーに雑談や心地よい監視感が素敵なoViceは一度つかうとやめられなくなる

内緒にしておきたいoViceの使い方。リモートワーカーに雑談や心地よい監視感が素敵なoViceは一度つかうとやめられなくなる

2021/09/16 | ビジネス , , ,

参加するだけならユーザー登録不要で、特別なアプリもいらない、かんたん高機能なコミュニケーションサービス oVice の使い方です。

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バランスチェアおすすめ6選は体型と身長に合わせて選ぶといいよー。10年近くバランスチェア使ってるけど実はいろいろな姿勢で座ってる。

バランスチェアおすすめ6選は体型と身長に合わせて選ぶといいよー。10年近くバランスチェア使ってるけど実はいろいろな姿勢で座ってる。

2021/09/07 | インテリア , , , ,

10年近くバランスチェアを使っています。スネが痛い、長時間使っていられない、という声もききますが、わたしは本来の姿勢以外でもすわっていて長時間つかえています。腰痛もほとんど痛くなりません。

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チェアマット ポリカーボネート おすすめ3選【2021年版】耐久性・透明性・そりかえりしない今ドキ ポリカーボネート製チェアマットが便利

チェアマット ポリカーボネート おすすめ3選【2021年版】耐久性・透明性・そりかえりしない今ドキ ポリカーボネート製チェアマットが便利

2021/08/23 | インテリア , , ,

チェアマット（ポリカーボネート製）は、使い勝手がほんといいですよね。テレワークでも床を傷つけたくないときに便利。透明なのでどんな部屋にもコーディネートしやすいのがうれしい。

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蒸れない座面の広いゲーミングチェア5選【2021年版】長時間ゲームをプレイもあぐらもOKで座りやすい

蒸れない座面の広いゲーミングチェア5選【2021年版】長時間ゲームをプレイもあぐらもOKで座りやすい

2021/08/19 | ゲーミングデバイス , , ,

座面が広い、あぐらがかける、蒸れない、そんなゲーミングチェアで当ブログで人気モデルをご紹介します。ゲーミングチェアとして売られていないものでも、ゲーミングに全集中できそうな座面の広い椅子もまとめました。

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机を広くする方法でおすすめのスライダーやアームレスト3選

机を広くする方法でおすすめのスライダーやアームレスト3選

2021/02/18 | インテリア , , ,

スタンディングデスクの悩みは天板の奥行きがないことです。ただ、座って使っているときはもう少し奥行きが欲しくなります。後付のアームレストや引き出しを探しました。

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頭痛がひどいので脳外科に行きMRI 撮影した費用と対処と現状

頭痛がひどいので脳外科に行きMRI 撮影した費用と対処と現状

2020/12/28 | 腰痛・ヘルニア , , , ,

筋収縮性頭痛を発症しました。脳外科にいってMRIとレントゲンを撮影して頂きお薬を処方してもらいました。頭痛の治療結果は・・・。私の頭痛治療体験談をご紹介します。

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ゲーミング環境を向上させるおすすめ便利グッズ25選

ゲーミング環境を向上させるおすすめ便利グッズ25選

2020/11/10 | ゲーミングデバイス , , , , , ,

ゲーム機のあるデスク周りにあると便利なものをまとめました。整理整頓系とプレイ上達系の2種類を集めてみました。Amazonってほんと何でも売ってますね。

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机の下に隠せるヘッドフォンハンガー9選がテレワークにおすすめ

机の下に隠せるヘッドフォンハンガー9選がテレワークにおすすめ

2020/08/21 | インテリア , , ,

テレワークにはヘッドセットが必須ですよね。ただ収納を考えるとなるべく目立たせたくない・・・そんなときデスクの下に隠せるヘッドフォンハンガーが便利です。

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卓上扇風機ならシロカ ハンディファン SF-H231がおすすめな理由

卓上扇風機ならシロカ ハンディファン SF-H231がおすすめな理由

2020/07/02 | 家電・ホーム・デジカメ , ,

シェアオフィスの卓上扇風機にシロカのハンディファン SF-H231を買いました。微冷房のオフィスではバッテリー式の卓上扇風機が1台あるととても快適です。

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おすすめマウス！薄型おしゃれ静音で軽くて安いロジクールペブル

おすすめマウス！薄型おしゃれ静音で軽くて安いロジクールペブル

2020/04/17 | 端末・PC関連 , , , , ,

超おすすめのマウスをご紹介します。マウサーとして沼にはまり続けて数十年、ついにここまできたかという感慨深さでひとしおです。ロジクールのペブルは万人におすすめできる静音薄型マウスです。

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優木まおみさんのオンラインピラティスレッスンに参加した

優木まおみさんのオンラインピラティスレッスンに参加した

2020/04/13 | フリーランスと健康 , , ,

ピラティスとは、従軍看護師であるピラティスさんが考案したリハビリを目的としたエクササイズです。そのレッスンをオンラインで受けることができました。なんと優木まおみさんに！

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おしゃれな卓上USB充電アダプターおすすめ3選

おしゃれな卓上USB充電アダプターおすすめ3選

2020/02/12 | インテリア, スマホ・タブレット , , , , , ,

スマホ、タブレット、完全ワイヤレスイヤホン・・・USBで充電したくなるガジェットは増えるばかり。そんなときおしゃれで卓上におけるUSB電源アダプタがおすすめ。

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私の座りすぎ対策はポモドーロ

私の座りすぎ対策はポモドーロ

2019/11/01 | フリーランスと健康 , , ,

デスクワークをし続ける人におすすめなのがポモドーロ。短時間の集中を繰り返すことが出来ます。運動不足解消にも。

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運動不足のデスクワーク症候群を強制的に健康にさせる福利厚生グッズ13選

運動不足のデスクワーク症候群を強制的に健康にさせる福利厚生グッズ13選

2019/04/01 | フリーランスと健康 , , , ,

デスクワークを10時間以上行うものとして、こういう福利厚生や環境があったら嬉しいなあ、というものを集めてみました。とにかく運動不足になりがちなので。

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スタンディングデスクおすすめ9脚とマット4枚まとめ2018

スタンディングデスクおすすめ9脚とマット4枚まとめ2018

2018/06/11 | インテリア , , , ,

腰痛対策にとスタンディングデスクを買いました。そのさいいろいろと調べましたので共有します。私のおすすめもあります。

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フック21選おしゃれ便利壁掛け全種類まとめ2020

フック21選おしゃれ便利壁掛け全種類まとめ2020

2018/02/19 | インテリア , , , , , , ,

おしゃれなフックから目からの鱗の使い方まで、フックは本当に身近な便利雑貨ですよね。事務所の整理でいろいろと調べましたので共有します。

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腰痛歴9年の私がストレッチ&ボディケアm.o.v.e志木店に通う理由

腰痛歴9年の私がストレッチ&ボディケアm.o.v.e志木店に通う理由

2017/11/15 | 志木という街 , ,

ストレッチを一人で続ける限界を感じていたところ、ちょうど良い素敵なお店と巡り合うことができたのでレビューします。今では毎週、ほぐしとリリースに通っています。

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ふくらはぎ痛い！循環器科でエコノミークラス症候群の血液検査した

ふくらはぎ痛い！循環器科でエコノミークラス症候群の血液検査した

2017/08/18 | フリーランスと健康 , , , ,

左のふくらはぎが定期的に痛むので、もしやと思い、エコノミークラス症候群の検査をしてもらいに、循環器科に行ってきました。結果は・・・。

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