【閲覧注意】舌のできものを手術したら痛くない白い線維腫だった治療から抜歯までの30日完治レポート
舌に出来物ができました。堀ちえみさんの舌癌の報道から不安になり、切除と組織検査までしてきました。その結果と料金など。
フリーランスと健康
頚椎ヘルニアで首のMRIとレントゲンを撮影した費用と画像14枚と経過
朝起きると背中が痛い。肩甲骨の下、肩甲骨の間の筋肉の深部、とにかく痛い、痛みで目が覚めるほど。MRIなど首を診察してもらってきました。
不整脈の発作性上室性頻拍で心筋焼却カテーテル治療を受けてきた
いわゆる不整脈の手術を受けてきました。手術前はちょっとした運動をするだけでも、動悸が止まらなく脈拍が200近くになる状態が何十分も続くなど心臓が痛いくらいな状況でした。先日たまたまその不整脈の状態を発見することができましたので、急遽手術することにしました。先生の説明から入院、手術までいろいろな体験をしましたので、まとめます。
歯医者で根管治療の予備軍を探せるパノラマレントゲンとった料金はCD代込で約5000円
高性能なレントゲンでパノラマと呼ばれる歯の撮影をしてきました。神経を抜いた歯の末路があらわになり、唖然としました・・・。
クリエイターは注意！運動不足になって筋肉量おちた、その次は痛みがくるよ・・・。
筋肉量が落ちました。確実にコロナ対策で自宅待機が増えたためです。いずれコロナ後のことも考えないといけないわけですが、ちょっとまずいと思い備忘録的に書きました。
デスクワークが多い人は筋肉量を定期的に測ろう。タニタの体組成計でしっかり測れば、筋肉の衰えで生じる痛みを減らせます。
前から気になっていたタニタの体組成計のフラッグシップモデルRD-800を買いました。筋肉量を測ってみたのですが、ちょっと増えてて嬉しかったです。
水溜りボンドのトミーさん、精神科へ入院していた。クリエイターの健康被害はこれからのクリエイターエコノミーの重要な課題です。
半年期の自粛期間をへて復帰を報告した水溜りボンドのトミーさん。その動画では、なんと精神科へ入院していたことも吐露し、クリエイターの健康問題が注目されることとなりました。とくに、昨今のユーチューバーで問題視されていますのが、バーンアウトシンドロームです。
ふくらはぎ痛いので循環器科でエコノミークラス症候群の血液検査をしてきました。結論としてはどれも正常値だったとのことで、安心でした。Dダイマーという値に注意みたいです。
ふくらはぎがつることで朝に目が覚める、定期的にふくらはぎが痛い、そんな症状が続いたのでエコノミークラス症候群を疑って、循環器科へ検査へ行ってきました。クリエイターは机に座りっぱなしの時間も多いので、ほんと運動不足には気をつけたいですよね。ふくらはぎの痛み、ということで何科？と思いましたが、血液系？と思い循環器科の病院に行ってきました。血液検査をしてもらいました。
座りすぎ対策にポモドーロがおすすめです。集中力ももちますし効率があがります。メンタルもフィジカルからも影響されるのでポモドーロ、ほんとうにおすすめです。
座り過ぎが引き起こす健康リスクや病気などの対策を考えて、ポモドーロを導入しました。少しでも寿命が延びれば・・・。本記事では腰痛もちの私が実践しています座りすぎ対策について共有します。