フリーランスと健康

病院で200万円の測定器で国保630円で筋肉量測定のInBody測定をしてきたら足の筋肉量が激減しててやばかった。すぐにウォーキングやインナーマッスルを鍛えるティラピスはじめました。

2022 年 2 月 20 日2021 年 11 月 10 日 by yoshida

リモートワークが増えて筋肉量を減らしてしまった人も多いのではないでしょうか。先日、一般診療でインボディ測定で筋肉量を測定してきました。国保ですが、とくに提示は必要なく630円で、数分で終わりました。クリエイターなどデスクワークが多い人におすすめの、高精度体組成計による測定のレポートを共有します。

2022 年 2 月 20 日2021 年 11 月 7 日 by yoshida

フリーランスや個人事業主こそ、万一のときの所得補償が欠かせません。各社から個人事業主向けの保険が発売されていますが、第一生命保険とyupが協業を開始ということで、フリーランス向けの保険をいっきに調べてみました。

2022 年 2 月 20 日2021 年 11 月 5 日 by yoshida

YouTube、Instagram、TikTokに動画投稿をしています。そんなわたしが、どうやってネタを集め、動画投稿をしているのか、自分の振り返り用に、モーニングルーティーンをまとめました。コストのバランスを見直すことを定期的に行います。

2022 年 12 月 15 日2021 年 5 月 21 日 by yoshida

歯の根管治療をしました。かなり悪いところまで進んだ状態で発見されて本当に痛かったです。根尖性歯周炎。完全な治療に3～4年はかかる見込みですが応急処置をしてもらいました。

2022 年 3 月 31 日2021 年 5 月 20 日 by yoshida

精巣の管の部分にしこりを見つけました。小さな小豆くらいの大きさで、普通にわかります。かなり焦って泌尿器科へ受診しに行ってきました。

2022 年 12 月 15 日2021 年 5 月 14 日 by yoshida

眩しい運転できない状況が、日中と夜とで続きました。メガネの私でもコスパ良くまぶしくなくなるメガネを買いましたので、紹介します。

2020 年 12 月 28 日 by yoshida

筋収縮性頭痛を発症しました。脳外科にいってMRIとレントゲンを撮影して頂きお薬を処方してもらいました。頭痛の治療結果は・・・。私の頭痛治療体験談をご紹介します。

2020 年 11 月 25 日2020 年 11 月 14 日 by yoshida

風邪の一種と判定されやすい病気だそうで注意が必要。具体策があまり無いそうなので、せめて事例シェアします。

2023 年 1 月 6 日2020 年 11 月 13 日 by yoshida

ノートパソコンを置くスペースが机にありません。ノートパソコン台を買って置いたらなんとかなりました。フォートナイトが快適になりました。

2022 年 3 月 2 日2020 年 9 月 7 日 by yoshida

ユーチューバーは過酷な職業です。若い世代が多いユーチューバー、好きなことを仕事にしているからこそしてしまう無理、とにかく気づきづらい要因がたくさんありますので、無理は厳禁です。