頭痛薬を飲んでも痛みが止まりません。直感的に違和感を感じ、あわてて頭痛外来を探し、脳外科を受診してMRIとレントゲン（CTではなく）撮影などしてもらってきました。
今回、MRIを撮影してもらい、診断としては筋収縮性頭痛（緊張型頭痛）と診断されましたので、病院に言ってから薬や対応などの経験を共有したいと思います。この症状以外のかたには参考にならないと思いますが、個人的な事例ですので参考程度にとどめて下さい。
[kanren]
脳外科に行った経緯
頭痛初日
朝、起きると激しい頭痛がします。ぐわんぐわんと全体が重く締め付けられる感じ。休んでいても痛みます。その日は、バファリンを飲んで安静にしていました。
頭痛：2日目
しかし、翌日になっても頭痛が止まりません。ちょっといつもの頭痛と違うな、と直感しました。とくに私は頭痛があまり酷い体質でもないからです。たいていは頭痛薬を飲みますと、翌日には治っていました。
頭痛：3日目
さすがに3日続きましたので、あわてて脳外科や頭痛外来を検索し、とりあえず一番近所の脳外科に行ってきました。
脳神経外科に行ってMRIを撮影
問診、そしてMRIとレントゲンの撮影
診察後、すぐにMRIとレントゲンを撮ってもらいました。いちおうMRIを見る限りは「異常無し」との診断でした。
MRIとレントゲンの費用は約6000円
MRIと首のレントゲンを撮ってもらった料金ですが、わたしは国保ですので3割負担で初診で、約6000円でした。
保険外で540円とありますのは、画像データをディスクでもらったためです。セカンドオピニオンなどにも使えるため、わたしは必ずもらうようにしています。
筋収縮性頭痛（緊張型頭痛）と診断
頭痛のときのMRIの撮影結果
とくに目立って悪い箇所はないそうです。
頭痛のレントゲンの様子
見事にストレートネックだそうです。頭痛以外にも爆弾が見つかりました。
以上のことから考えますと、何か血栓などがあって痛みがあるわけではなく、脳をおおう筋肉が収縮して、常に締め付けられている状態＝筋収縮性頭痛ではないか、という診断でした。
つまり、筋肉を和らげることをしたり、ストレスを無くしたりする、という理学療法が良いのでは、ということでした。
筋収縮性頭痛を和らげる薬
薬は、いわゆる痛み止めとその胃薬、それと筋肉を柔らかくする薬とを処方してもらいました。いずれもジェネリックがあります。
ロキソプロフェン錠 60mg
いわゆる痛み止め。炎症をやわらげます。
レバミピド錠 100mg
ロキソプロフェンなどから胃を守ります。これも飲まないとかなり痛いらしいです。胃の粘膜を保護するお薬。
エペリゾン塩酸塩錠 50mg
筋肉のこわばりを和らげるお薬。
頭痛を治す治療を続けた結果
念のため上半身のマッサージ
その日のうちに、いわゆる筋肉をほぐしてくれるマッサージ店を探して、行ってきました。近所にありますスーパー銭湯がマッサージを深夜まで行っているとのことで、ものは試しと行ってきました。
結論としては、ここでもみほぐしてもらい、いろいろと筋肉を和らげる方法などを教われたので良かったです。
頭痛薬の服用とマッサージ
診察翌日から薬を飲みました。また、マッサージ店で国家資格を持つ先生に教わった頭痛のツボや後頭部、こめかみなどのストレスが溜まりやすいところ、それらの対処法などを聞き、毎晩お風呂のあとにマッサージを実践しました。
2日目から痛みがなくなり、3日目にはほどなく頭痛は治りました。ただ、今も首が凝ったり痛くなったりすると、頭痛のような違和感は発症していますが、以前のようは激しい全体的な痛みはありません。
頭痛に影響する緊張を和らげる
ストレスには腸も影響するとのことで、腸のマッサージもするようにしています。もちろん、これが効果があるのかはわかりませんが、しばらく実践しようと思います。
というか、そういう生活を変えないとなんですよね・・・。本気でパン屋を考えようかしら。
今はたぶん、薬とマッサージで閾値よりちょっと下がったくらいなんですよね。
ですから、生活のなかに、緊張を和らげて減らす、その動作を組み込むことをしないと対処療法で終わってしまいます。マイナストレンドのものを組み込まないとなんですよね。うーむ。
正しく理想的な姿勢を取り戻す 姿勢の教科書 | 竹井 仁
現在の筋収縮性頭痛の対策
わたしは現在、週2回ジムに通うようにしています。そこでスパがあり、湯船で3分ほど頭皮をもみほぐすようにしています。
水風呂もあるので温冷交代浴をしながら、1分のマッサージを3セット行います。とくに決まった方法はありませんが、首、耳周り、頭頂、前頭葉まわり、目のまわり、などをまんべんなくとにかくモミモミしています。
あとは、とにかく気がついたときは、5分でも体操をするようにしています。仕事も気がつくと集中してしまうので、ポモドーロ（25分ワンセット）にするようにして、休憩のときに首周りをほぐすストレッチをするようにしています。
薬で痛みをやわらげている間にコリを減らして、その後はコリがたまらないようストレッチを継続する、という感じです。これで、あれから頭痛は出ていません（コロナのときに運動不足になったとき1度だけぶり返しましたが、それ以降気をつけるようにしたらまた出なくなっています）。
関連情報リンク
頭痛が酷い人はほんと酷いっていいますからね。わたしなどのはまだ良かったほう。
＞＞頭痛外来について教えてください。30歳の夫が1年前から時々頭痛と吐き… – Yahoo!知恵袋
偏頭痛も辛い。
＞＞もし、偏頭痛の疑いで、病院で初診することになったとき、費用はだいたいい… – Yahoo!知恵袋
頭痛の詳細。放置しておくとほんと大変なことに。
＞＞こわい頭痛とこわくない頭痛／脳外科 たかせクリニック／MRI随時・頭痛外来／大阪市・弁天町駅前
自己注射治療についての料金も書かれています。
＞＞頭痛外来 | ながしま脳神経・頭痛クリニック
CTの料金も書かれています。
＞＞MRI検査料金・CT検査料金（保険適用）｜AIC八重洲クリニック
頭痛に関して詳しく書かれています。
＞＞頭痛大学
異常なしと言われても不安ならばセカンドオピニオン。
＞＞頭痛が続くのですが、脳外科でMRI CT検査を受けても異常なしでした。(半… – Yahoo!知恵袋
93年から厚生労働大臣によって免許が与えられる国家資格だそうです。
＞＞公益社団法人 全日本鍼灸マッサージ師会「国家資格について」
＞＞あん摩マッサージ指圧師、はり師及びきゅう師と無資格者との判別について ｜厚生労働省
まとめ
突然きた今回の頭痛。こういうのって、突然来るのが困りますよね。とはいえ、たぶんこれまでにいろいろと蓄積していて、一定の閾値を超えると発症する、のかなと思います。
というわけで、今後もマッサージや姿勢に気をつけようとは思います。生活習慣も変えないとですかねえ、やっぱり。
また何か新情報ありましたら、更新しますね。
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