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無呼吸睡眠の検査してきました

公開日: : 最終更新日:2010/08/07 フリーランスと健康


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 無呼吸睡眠


 とは言っても2008年のことなのですが、この間、たまたま検査結果の
 紙が出てきたので、せっかくなので晒します。


 睡眠時無呼吸症候群 – Wikipedia


 相方に、「ホント呼吸止まるんだから!見てて怖いよ」と言われ、
 検査を受けたのが2008年11月。検査用の器具をつけて眠ります。


 で、結果は正常範囲ということで、ほっ。


 入眠時刻 04:06:01  覚醒時刻 09:09:02
 無呼吸回数 6  低呼吸回数 1  AHI 1


 「最も長い無呼吸時間は、119.6秒で、
   睡眠中酸素飽和度は88%まで低下しました。」


 ・・・て、おい!2分も息止まってますよ、こえええええええええ。
 でもいちおう、正常範囲らしいです。良かった。


 でも、たしかにWIKIに書いてあるように、こむら返りとか結構なるんですよね。
 睡眠ってホント大事ですね。

 

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Yoshihiko Yoshida
メディア運営業界23年目。Googleアナリティクス公式コミュニティ・アンサリスト最高ランク「レジェンド」国内初獲得。「マツコの知らない世界」Googleマップ案内人TV出演。Googleストリートビュー認定フォトグラファー。教育システム情報学会会員。元立教大学非常勤講師。主な著書「Googleアナリティクス基礎講座」(技術評論社)。趣味はデジカメとゲームとパン作り。>>もっと読む

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◆代表者略歴 ◆受賞歴
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