ゲームやパソコンに集中したいとき、糖分補給のためにお菓子やジュースが欲しくなるときありますよね。
本記事ではゲーム中やパソコン作業中に欲しくなる！と、人気のおやつやジュースを紹介します。会社の福利厚生にもぜひ。
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この記事の目次
ゲーマーに人気のお菓子とは
「こんな商品も買ってます」を目視
Amazonの商品詳細ページ下に、「よく一緒に購入されている商品」「この商品を買った人はこんな商品も買っています」ってありますよね。
これをひたすら目視しまくりました。たとえば、ニンテンドーSwitchの詳細ページの「こんな商品も買っています」ですと、今なら例えばゼルダとか液晶保護フィルムとか。たしかに納得ですよね。
そのうえで、ゲーム機本体、ゲームソフト、ゲーム周辺機器など、ゲーム関連の商品詳細ページをひたすら目視。するとその中に、ごくまれに違うジャンルの商品があるんです。それを集めたところ、糖分補給系が多かったのです。
長期間チェックして、最近ようやく数が貯まってきました。集中力あがりそうなお菓子やジュースが多く、納得の糖分補給まとめになりました。
ゲーマーでなくとも、エンジニアやデスクワークが多いビジネスパーソン、頭脳労働が多いかたに好まれそうと思いました。
脳の集中や糖分補給について
脳や神経系は血液中のブドウ糖しかエネルギー源にできないそうです。
ですから、常に頭をフル回転させて集中力を使う同時通訳者のかたは、仕事場にチョコレートを持っていく人も多いそうです。それでも、1回の訳出しでは15分単位で交代とのこと。
＞＞通訳に関する用語集 – 日本通訳サービス
集中力が途切れたなと感じたら、やっぱり休息と栄養補給が良いですよね。それと手が汚れないことも重要。
でも、取り過ぎには注意しましょう。 こちらの記事にも「甘いものはほどほどに」とあります。
＞＞確実に脳の働きを高める6つの方法 ｜ ライフハッカー［日本版］
それでは、頭脳労働に集中力が持続しそうなお菓子＆ジュースをどうぞ！
頭脳労働におすすめ！お菓子＆ジュース
どの商品も、レビュー投稿数が多く評価が高いのが安心です。
ゲーミング気分を盛り上げよう
日清食品 日清ゲーミングカップヌードル エナジーガーリック&黒胡椒焼そば [カフェイン・アルギニン・ナイアシン配合] 85g ×12個 | カップヌードル
![日清食品 日清ゲーミングカップヌードル エナジーガーリック&黒胡椒焼そば [カフェイン・アルギニン・ナイアシン配合] 85g ×12個 | カップヌードル](https://www.kagua.biz/wp-content/uploads/2023/04/7188oOf0SML._AC_SL1500_-300x293.jpg)
不定期にぶっとんだ商品を投入する日清食品。なんとタフネスを補充できるアルギニンなどを入れたカップラーメンを発売です。おいしい。
糖分やビタミンを補給しよう
Hostess Twinkies ホステストゥインキーズ 380g [並行輸入品]
![Hostess Twinkies ホステストゥインキーズ 380g [並行輸入品]](http://www.kagua.biz/wp-content/uploads/2017/04/991.jpg)
これは美味しそうですね！ゾンビランドというホラーコメディでブレイク。ゲームの雰囲気も盛り上がりそう。
UHA味覚糖 忍者めし ラムネ 20g×10袋 | UHA味覚糖
ネタっぽいですが、糖分や栄養などはばっちり。グミ好きにはたまりません。
ネスレ日本 キットカットミニ オトナの甘さ 13枚 | チョコレート菓子 通販
控えめな甘さが癖になります。わたしも常備しています。
【セット品】DHC マルチビタミン 60日 60粒 3袋セット
リアルアーケードといっしょに買われている人気サプリ。まずは体力から！
江崎グリコ 生チーズのチーザ チェダーチーズ 40g×10個 | おつまみ・珍味 通販
評価が高いお菓子です。後述のお酒とも合いそう。
有楽製菓 ブラックサンダー1本×20個 | チョコレート菓子 通販
定番人気のチョコレート。美味しいですよね。Amazonではまとめ買いもお得。
ドリンクで勉強に仕事に集中
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー 缶 250ml×30本 | 食品・飲料・お酒 通販
スカッとして、程よい甘さと清涼感がいいですよね。定番という安心感はハズレ無し。
コカ・コーラ ドクターペッパー 500ml×24本
独自路線で自分ひとりガーッと突き進む、たしかにそんなイメージあるかも。
コカ・コーラ ジョージア マックスコーヒー 250g缶×30本 | コーヒー飲料 通販
甘いコーヒーと言えばマックスコーヒー。アマゾンでも売れています。
キリン メッツプラス レモンスカッシュ PET (480ml ×24本) [機能性表示食品] | メッツ | 炭酸飲料 通販
![キリン メッツプラス レモンスカッシュ PET (480ml ×24本) [機能性表示食品]](http://www.kagua.biz/wp-content/uploads/2017/04/99925.jpg)
こちらはエンジニアの人に人気。
アブソルート ウオッカ 750ml お酒
こちらもリアルアーケードといっしょによく買われてるお酒。さすがに受験生やオフィスには厳しいですが、たしかに飲めばテンションあがりそうです。
仙台勝山館 ＭＣＴオイル 360g ＜ココナッツベース100％＞ | 植物油 通販
珈琲屋さんが販売するココナッツオイル。上質なオイルで植物油カテゴリーランキングで1位も納得（2017年3月10日時点）。
カルビー カラビー 厚切り ホットチリ味 55g × 12袋 | スナック菓子
品不足が叫ばれているポテチですが、糖分だけでなく辛いものが欲しくなるときがありますよね。
糖分の取り過ぎに注意
日立 過熱水蒸気スチームオーブンレンジ ベーカリーレンジ ヘルシーシェフ メタリックレッド MRO-RBK5000 R: ホーム&キッチン
スチームでヘルシーに調理できます。PS4 Pro と同時購入で頻出。
イタリア商事 ホットサンドメーカー ニュー・バウルー ダブル BW02 : ホーム＆キッチン
たしかに1つあると便利かも。食パンをホットサンドにしてもよし（手も汚れないし！）、ワッフルを作っても良し。ゲーム好きのお子様におやつを作っても良し、とカテゴリーランキングで人気なのもわかります。
デスク周りを清潔に保つ
サンクラフト ポテトチップストング ポテトング パープル PCT-05 : ホーム＆キッチン
手を汚さずにポテチが食べられます。
手を汚さないで 食べられる! ポテチ トング (ケース付き) ホワイト
ポテチトングの最新モデルです。ケース付き。
【まとめ買い】薬用 LISTERINE リステリン トータルケア 1000ml×2個 | マウスウォッシュ 通販
お口をスッキリさせてリフレッシュ。お口のトラブルに。Amazonですとまとめ買いがお得。
黒い綿棒 2WAYタイプ 200本入：ドラッグストア
耳かきにも、ゲーム機のお掃除にも、とにかくブラック。デスクに1つあると便利ですよね。
エリエール 除菌できるアルコールタオル 本体 100枚入り | ウェットティッシュ 通販
デスク周りを綺麗にしましょう。
関連情報リンク
本物の休憩が重要。
＞＞「 集中力を維持」する科学的方法 ｜ ライフハッカー［日本版］
本当だそうです。
＞＞脳が疲れたときは甘いものがいいって本当？ – 頭を使いすぎた時は脳には糖分… – Yahoo!知恵袋
能力ならぬ脳力！
＞＞脳力アップのためにできること ～食事編 前半～：タニタ 健康・ダイエットBOOK
わたしはよく瞑想をします。
＞＞「 集中力を維持」する科学的方法 ｜ ライフハッカー［日本版］
カフェ・モカですか！買ってくる！
＞＞やる気と集中力をブーストさせたい時、迷わず飲むべきドリンクが「科学的」に判明 – エキサイトニュース(1/2)
ポモドーロ・テクニックですよね。
＞＞「25分単位」で考えると、子どもの集中力は持続する 【イェール対談】斉藤淳×久賀谷亮［後篇］｜世界のエリートがやっている 最高の休息法｜ダイヤモンド・オンライン
PS4のゲームなどでも、マウスを使ってエイム力を高める。
＞＞PS4でBF1買ったけどマウサー多すぎて勝てない・・・・ : BF1速報
同時通訳者のかたがチョコレートを持参する、というのは有名。
＞＞通訳とチョコレート｜カリフォルニア通訳・翻訳会社 EJ EXPERT代表のブログ ザ・トランスレーター
聞いたことある！
＞＞Outside The DREAM » ドクペ好きのエンジニアは優秀説
取り過ぎには十分注意しましょう。
＞＞こんなにあるの？「糖分」の摂り過ぎがもたらす被害 – NAVER まとめ
やっぱり糖分ほしくなりますよね。
＞＞【雑談】ゲームしながら食べるのに一番適してるお菓子って何だろう？ | ニンテンドースイッチ速報
なんと！ゲーマー向けエナジードリンクが、RAZERから発売！はやく飲みたい。
＞＞Razerがゲーマー向けエナジードリンクを発売 | TechCrunch Japan
まとめ
脳にすぐに届きそうなお菓子やジュースがたくさんありましたね。
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集中力を高めるには糖分が即効性がありますが、とりすぎには注意しましょう。適度な運動も忘れないように。
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