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Fitbit inspire2を久しぶりに使ったら、アップデートが必要と出ました（Googleアプリになったのも知らなかった）。ただ、Fitbit inspire2のアップデートがけっこう長くて20分以上かかると表示はされていたものの、待ちきれずスマホを遠くに持っていってしまったら、Fitbit inspire2のupdateが途中で止まってしまいました。まったく起動しません。・・・ただ解決しましたので、直す方法を紹介します。
舌に出来物ができました。堀ちえみさんの舌癌の報道から不安になり、切除と組織検査までしてきました。その結果と料金など。
朝起きると背中が痛い。肩甲骨の下、肩甲骨の間の筋肉の深部、とにかく痛い、痛みで目が覚めるほど。MRIなど首を診察してもらってきました。
いわゆる不整脈の手術を受けてきました。手術前はちょっとした運動をするだけでも、動悸が止まらなく脈拍が200近くになる状態が何十分も続くなど心臓が痛いくらいな状況でした。先日たまたまその不整脈の状態を発見することができましたので、急遽手術することにしました。先生の説明から入院、手術までいろいろな体験をしましたので、まとめます。
高性能なレントゲンでパノラマと呼ばれる歯の撮影をしてきました。神経を抜いた歯の末路があらわになり、唖然としました・・・。
人気ユーチューバーのはじめしゃちょーが、涙ながらの訴えをしファンの間で動揺が広がっています。告白動画は137万再生、コメント数も6449件と大きな反響をよんでいます。UUUMの株価も反応し大きな波紋を広げていますが、人気ユーチューバーのメンタルヘルス維持の難しさも浮き彫りとなりました。
筋肉量が落ちました。確実にコロナ対策で自宅待機が増えたためです。いずれコロナ後のことも考えないといけないわけですが、ちょっとまずいと思い備忘録的に書きました。
前から気になっていたタニタの体組成計のフラッグシップモデルRD-800を買いました。筋肉量を測ってみたのですが、ちょっと増えてて嬉しかったです。
半年期の自粛期間をへて復帰を報告した水溜りボンドのトミーさん。その動画では、なんと精神科へ入院していたことも吐露し、クリエイターの健康問題が注目されることとなりました。とくに、昨今のユーチューバーで問題視されていますのが、バーンアウトシンドロームです。
ふくらはぎがつることで朝に目が覚める、定期的にふくらはぎが痛い、そんな症状が続いたのでエコノミークラス症候群を疑って、循環器科へ検査へ行ってきました。クリエイターは机に座りっぱなしの時間も多いので、ほんと運動不足には気をつけたいですよね。ふくらはぎの痛み、ということで何科？と思いましたが、血液系？と思い循環器科の病院に行ってきました。血液検査をしてもらいました。
座り過ぎが引き起こす健康リスクや病気などの対策を考えて、ポモドーロを導入しました。少しでも寿命が延びれば・・・。本記事では腰痛もちの私が実践しています座りすぎ対策について共有します。
リモートワークが増えて筋肉量を減らしてしまった人も多いのではないでしょうか。先日、一般診療でインボディ測定で筋肉量を測定してきました。国保ですが、とくに提示は必要なく630円で、数分で終わりました。クリエイターなどデスクワークが多い人におすすめの、高精度体組成計による測定のレポートを共有します。
腰痛が気にならなくなったと知人から教えてもらい、バランスチェアを買いました。なかなか良さそうなのでしばらく使ってみます。
10年近くバランスチェアを使っています。スネが痛い、長時間使っていられない、という声もききますが、わたしは本来の姿勢以外でもすわっていて長時間つかえています。腰痛もほとんど痛くなりません。
飲み比べセットはたくさんあるお酒の銘柄で、プロが選んでくれたおすすめを安心して飲めると人気です。Amazonでレビュー投稿数の多いお酒の飲み比べセットを調べてみました。
座面が広い、あぐらがかける、蒸れない、そんなゲーミングチェアで当ブログで人気モデルをご紹介します。ゲーミングチェアとして売られていないものでも、ゲーミングに全集中できそうな座面の広い椅子もまとめました。
液タブを使いますと、本来キーボードを置く場所にキーボードが置けなくなります。そこでショートカット専用キーボードが便利です。
